Месяц: Сентябрь 2022

Как подготовиться к бэкпекингу и путешествовать с рюкзаком

Путешествие с минимальным багажом становится все популярнее среди любителей активного отдыха. Этот формат дает свободу передвижения, позволяет насладиться природой и открыть новые горизонты. Однако такой способ требует тщательной подготовки и…

Раскрываем простые способы улучшить свою постуру — от сидения за компьютером до правильного подбора обуви

Правильная постура — это не только вопрос внешности, но и здоровья. Неправильное положение тела может привести к множеству проблем со здоровьем, таким как боли в спине, шее и суставах, а…